Potrebujeme:
600 g rybieho filé, 40 g oleja, mletá červená paprika, mleté čierne korenie, soľ, citrón
Ako na to:Nakrájané porcie morského filé osolíme, pokvapkáme citrónom, okoreníme, posypeme paprikou, potrieme olejom a po oboch stranách opečieme do zlatista.